صیغه در مکتب اسلام

* نکات روحی:

1) پیشبینی رابطه جنسی

برای خیلی از خانم ها وقتی درمورد رابطه جنسی خیالبافی میکنند، می توانند از قدرت ذهنشان (خیالپردازی) برای تحریک شدن خود، هم فیزیکی و هم روحی، استفاده کنند. این روش همچنین به خانم ها کمک می کند بفهمند که چه چیزهایی در محیطشان باعث تحریک آنها می شود (مثلاً داستان های رمانتیک و شهوانی، آهنگ های عشقی، فیلم های ویدئویی) و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی استفاده کنند. این "شروع گرم" می تواند به راحت تر رسیدن به "پایان" کمک کند.

2) ریلکس باشید

3) چیزهایی که موجب حواسپرتی می شود را از بین ببرید

4) عصبانیتتان را خاموش کنید

5) نگران بدنتان و نقص های آن نباشید

6) حین سکس، تمرکز شهوانی داشته باشید

7) تمرکز کنید

8) بیرون رفتن از دام "راه واقعی"

9) برای بازی هم وقت بگذارید

* نکات جسمی:

1) متخصص بدن خودتان باشید

مطلع شدن از وضعیت بدنتان و واکنش های آن برای رسیدن به ارگاسم خیلی از خانم ها لازم است. باید بتوانید کنترل بدنتان را داشته باشید و شخصاً واکنش های آن را بررسی کنید و بعد به همسرتان یاد بدهید که کدام نوع لمس کردن و نوازش کردن برای شما لذت بخش تر است. یادتان باشد همسرتان متخصص بدن شما نیست! شما خودتان هستید! خانم هایی که هیچ اطلاعی از بدن خود ندارند نمی دانند که از چه چیز رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. این خانم ها معمولاً به ارگاسم نمی رسند چون نمی دانند که چه کاری به درد آنها می خورد.

2) حرف هایتان را راحت بر زبان آورید

3) مطمئن شوید که همسرتان روی کارش تمرکز دارد

4) در فشار جنسی مبالغه کنید

5) عضلاتتان را فشرده کنید

6) سرتان را آویزان کنید

7) متفاوت نفس بکشید

8) خودتان هم دست به کار شوید

9) ارگاسم را تمرین کنید

10) بالا باشید

11)اگر می خواهید از اسباب بازی های جنسی هم استفاده کنید